Keto - Die Wunderwaffe gegen Fett
Fett verbrennen, auf gesunde Weise. Mit viel Fett zum Traumkörper gelangen? Das mag vielleicht unmöglich scheinen, doch genau das lässt sich durch die ketogene Ernährung erreichen. Diese Ernährungsform liegt nicht nur bei Sportlern voll im Trend, sondern auch in der Medizin. Denn sie verspricht mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit & Wohlbefinden in jedem Alter. Wie es funktioniert? Sie ist eine fettreiche und gleichzeitig eiweiß- sowie kohlenhydratarme Ernährungsweise. Durch die Ketose lernt dein Körper, sich von der Glukoseverbrennung auf die Fettverbrennung umzustellen. Perfekt geeignet, wenn du eine erfolgreiche Gewichtsreduktion, mentale Höchstleistungen sowie bessere Trainingserfolge anstrebst.
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Balanced - Ernährung für mehr Energie
Ausgewogene Ernährung als fester Bestandteil eines bewussten und gesunden Lebensstils: eine ausgewogene, „balanced“, Ernährung steht für mehr Fitness, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Wer sich ausgewogen ernährt, isst abwechslungsreich, saisonal und regional. Du musst auf nichts verzichten, im Gegenteil: „Balanced“ bedeutet, Vielfalt und Genuss ohne Beschränkung auf bestimmte Nahrungsmittel. Nur so kann deine optimale Versorgung mit Vitaminen, sekundären Pflanzenstoffen, Mineralstoffen und Spurenelementen sichergestellt werden. Eine ideale Nährstoffversorgung stärkt deine Immunabwehr. Zentrale Bestandteile sind lebensnotwendige, hochwertige Fettsäuren, Proteine und Ballaststoffe für eine gesunde Darmflora, dem Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und zu hohem Körpergewicht. Wir von ever.kitchen sorgen dafür, dass dein Körper optimal versorgt ist.
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