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LOW CARB

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Test Woche 5T

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1 Monat 5T

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1250kcal

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Low Carb - Gezielt abnehmen und Energie fühlen!

Kohlenhydratarme Ernährung für eine schlanke Figur. Die Low Carb Ernährung ist eine sehr hilfreiche Unterstützung bei einer langfristigen Ernährungsumstellung. Diese Ernährungsform ist besonders gut geeignet, um überschüssige Kilos zu verlieren und deinen Körper zu definieren. Denn der nutzt Kohlenhydrate als bevorzugte Energiequelle – vor Fetten und Proteinen. Durch die drastische Einschränkung der täglichen Kohlenhydratzufuhr stehen sie nicht länger als Energiespender zu Verfügung. Für die benötigte Energie müssen vorhandene Fettreserven angezapft werden. Die wichtigsten Vorteile der Low Carb Ernährung sind die schnelle Reduktion von Körperfett, ein optimierter Energie- und Fettstoffwechsel und Stabilisierung des Blutzuckerspiegels. Übrigens: Hochwertige Ballaststoffe und Carbs sind erlaubt!

Immer perfekt deinen Fettstoffwechsel angekurbelt: dein Wochenplan für LOW CARB.

Exakt auf deine Wunsch-Kalorienanzahl berechnet: Immer frisch zubereitet. Immer ausgewogen. Immer lecker. Immer abwechslungsreich. Immer umweltfreundlich verpackt & geliefert: Lass dir deinen individuellen Low Carb-Wochenplan schmecken!

1250
1500
1750
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Woche 1
Woche 2
  • Montag
  • Dienstag
  • Mittwoch
  • Donnerstag
  • Freitag
  • Samstag
  • Sonntag
  • Frühstück

    Eiweißbrot mit Räucherlachs Lauchzwiebel und Meerettich

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  • Abendessen

    Tandoori Hähnchenschenkel mit Gemüse

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  • Snack

    Thunfischsalat mit Oliven

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  • Abendessen

    Fleischpflanzerl mit Kartoffelrösti

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  • Dessert

    Bananen Haferflocken Cookies

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